一个企业的发展,除了需要一个好的掌舵手之外,员工的身体素质同样重要,这关系到了员工在日常工作表现的方方面面,因此很多企事业单位都开始重视这方面的投资,一些企事业单位员工健身房如雨后春笋般纷纷建立。  大型健身房设计要注意一些比较专业的问题,有氧区、无氧区以及力量区;独立澡房、体操房、桑拿淋浴这些都应该要分开设计等。这些也是企事业单位也需要注意的问题,都是大同小异的。  企事业健身房设计方案步骤  1.找一家装修公司,首先确定健身房装修的大体风格,按照格局将每个区间区别开并确认它的功能。  2.根据以上的要求设计出健身房效果图,将尺寸以及摆放器材的位置都规划好。  3.确认以上两点后拟定一个健身房装修方案的执行步骤根据时间以及各方面因素的综合。  4.购置装修所需的建材,准备健身房所需的器材,开始动工。  购买器材,地面铺设、设备清单方案的时候,您就可以找北京澳瑞特健身房规划中心,自成立以来,配建了各类单位健身房数百所,各类室外健身广场若干个,赢得了许多客户的赞誉。  北京澳瑞特健身房规划中心,一如既往的将把专业的健身设备,康复器材和通过NSCC国标认证的高质量室外健身器材推荐给更多宝贵客户。  健身房规划时需要注意的问题  1、健身操房。主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉 效果,操房的空间感觉会...
发布时间: 2019 - 04 - 29
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现如今,越来越多的人开始追求强身健体,室外健身器材也成为当下人们锻炼身体的一种方式,公园、社区、小区随处都能看见室外健身器材的身影,为了更方便的锻炼,会有很多人想要将自己喜爱的室外健身器材买回家,可在购买的时候却发现相同款式的健身器材,价格差距却很大,那么这价格差距的原因究竟是因为什么呢?  懂行的人可能会知道新国标和老国标室外健身器材的区别,但是还有很大一部人并不了解,一般新国标室外健身器材是老国标室外健身器材价格的一倍,因此这也成为价格差距较大的一个瓶颈,往往会导致一些买家因为价格放弃了新国标室外健身器材,而选择一些老国标室外健身器材。  那么新国标室外健身器材优势具体有哪些呢?  第一点:新标准将主承载立柱的管材直径规定为≥114毫米  第二点:将主承载立柱的管材壁厚为“不小于2.75毫米”。  第三点:新标准还将器材的安全使用寿命提高到8年,这只是新国标的要求,澳瑞特作为新国标企业,在坚守新国标要求  第四点:增加了对有害物质的最大限量要求,尤其是对铅、镉等可能造成中毒、致病的物质加以限值规定;加工了手及手指剪切、卡夹伤害的器材位置。  澳瑞特一直坚持以质量为本,很荣幸的受邀参与修订新国标标准《室外健身器材的安全通用要求》,并且第一批通过新国标认证,澳瑞特作为新国标认证企业,坚持以身作则,所有产品主承载立柱都优于国家标准,并严格检验出厂。  保障群众的健身安全,维护广大群众...
发布时间: 2019 - 04 - 29
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健身路漫漫,磨炼的不仅是身体,更是意志力,特别是健身初级者,前三个月很重要,不要轻易放弃,既然选择了就走下去,坚持一点原则,女朋友可以换,基友不能换。  1.力量训练会变成大块头,没有减脂效果?  相信许多人认为做重量训练一不小心练成大块头怎么办?我只要瘦,不要大块肌肉。但事实是你想要变成大块头都变不了,哼哼,你想的太简单了,想练成肌肉男你必须是专业的规划训练计划时间、饮食及生活纪律上,才有办法达成饱满的肌肉和线条。  正确的理解是力量训练会让你看起来更精实有线条,新陈代谢也会提高。什么是新陈代谢,新陈代谢:是一种将我们所摄取的食物转换成能量的过程。新陈代谢越高,消耗的热量也就高,也就不容易堆积脂肪;但当身体新陈代谢不良时,身体将逐渐衰弱,不易消耗热量,体力不足、形成易胖体质。  2.训练最佳时间是午餐后1-2小时?  首先你要确认你的健身目标,如果不是走职业路线的话,时段不是重点。因为每个人一日的工作行程不一样,所以没有所谓早上运动比较好或是晚上运动比较好,重点是时段要保持一致性,清楚自己在哪个时间段的状态最好,这时候进行运动或训练时,才能发挥最大的效果。  3.女生不要轻易做力量训练?  请不要相信传言。科学的说法是力量训练能预防骨质疏松症、增加肌肉的质量、提升代谢率、增加力量等。所以力量训练和男女没有关系。  4.不摄入碳水就会变瘦?  不吃碳水化合物,会使你生气并且感到虚弱...
发布时间: 2019 - 04 - 29
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说到运动,很多人一般选择有氧运动,去健身房也是,很多人依旧是选择在跑步机或者健身车上拼命运动。其实,大家在运动中,忽略了另一类健身器材,就是力量器材,虽然近年来的普及,让大家了解到力量器材训练对于锻炼肌肉的好处,事实上这只是力量器材训练好处的一小部分,今天我们就来了解一下力量器材训练到底有哪些好处?  一、增加肌肉加速减肥  力量器材锻炼是强化人体的肌肉最有效的训练方法。肌肉的增加会帮助减少人体的脂肪,有助于进行有氧运动,从而燃烧热量、加速人体的新陈代谢,从而帮忙我们减肥。  二、力量训练会刺激肌肉生长  肌肉是支撑着我们的身体进行各项的活动,但是肌肉不是一层不变的,随着人年龄的增长和活动的减少,肌肉细胞的使用率下降,肌肉自然而言的会萎缩,而力量器材锻炼可以刺激我们的肌肉生长,尤其是对于长期不动处于休眠状态的深沉肌肉,如何锻炼得当,也会得到很大的刺激,让我们的身体充满活动,还能使身体各部分相互协调。  力量器材训练在肌肉变得更有活力的同时,我们身体制造各种有益的酶的速度也加快了。有些酶有助于肌肉贮存和利用养分,有些则有助于将体内废物排出。这能影响你的每一块肌肉,甚至影响你的全身。  三、有助于预防和治疗骨质疏松  35岁以后通常每年要流失1%的骨质,最后就会患上骨质疏松症。运动可以阻止骨质流失,增强平衡能力,降低骨折的危险。  力量器材训练能显著改善平衡能力:随着年龄的增长,人们保...
发布时间: 2019 - 04 - 29
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为依托体质监测数据库,建立科学健身指导服务体系,澳瑞特体育产业股份有限公司新一代国民体质监测成人基础测试设备亮相汉中市国民体质监测中心。设备不仅可以测试身体健康状况,还可以了解科学数据,享受到运动健康指导。  国民体质监测成人基础测试设备共有十一个产品,分别为:身高体重测试仪、肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、仰卧起坐测试仪、俯卧撑测试仪、纵跳测试仪、闭眼单脚立测试仪、反应时测试仪、握力测试仪和台阶测试仪。  这十款产品所有产品采用柜式主机和43寸宣传灯箱。主机和灯箱为一体化设计,主要的优点可以体现在两个方面:  1、产品主机具有21.5大尺寸彩色液晶触摸屏,不仅可以更加清晰的显示测试界面,还可以通过触摸的方式进行操作,比按键式产品更便于操作。  2、国家对于国民体质监测站的建设要求,不仅仅需要配置相关的测试器材,还要对于《国民体质测定标准手册及标准》中的测试标准及测试规范进行宣传展示。以往的监测站都是将这个测试标准及测试规范制作成KT板的形式挂于墙上,不仅影响整体美观,而且也不便于测试者查看。  国民体质监测中心是政府举办的实施国民体质监测及从事群众性体育研究的非营利性科研机构。在国家体育总局的领导下,以抽样调查的方式,定期在全国范围内对3至69周岁的中国公民的体质进行监测,目的在于长期动态观察和分析中国国民体质的状况和变化规律,为推动全民健身计划的实施提供科学依据,也为国家经济建...
发布时间: 2019 - 04 - 28
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澳瑞特体育产业股份有限公司生产的二代室外健身器材,智能路径,开启全民健身智慧季。  澳瑞特生产的二代室外健身器材严格按照《二代室外健身器材 通用要求》 T/CSGF 001—2018 团体标准生产,具有数据采集、数据传输、数据处理等功能,并与安装环境相融合的室外健身器材信息化传递,完全符合《二代室外健身器材 通用要求》团标中信息化要求。  产品立柱采用钢管+塑木+铝边条,人性化设计典雅大气,塑木采用本色加表面处理,与大自然树木材质接近,融合过渡,中间插亚光铝合金,起到点缀和腰线作用,使器材显得更为硬朗,顶部为白色与环境融合。立柱顶部安装有遮阳棚,遮阳棚印有正确使用的动作图和错误使用的动作图,锻炼者经常看上边,可对颈椎健康起到锻炼作用,并用文字警示。产品可对使用者运动的结果(锻炼的时间、次数、热量消耗数据)进行语音播报,同时在液晶屏上显示,运动数据可以上传云平台,锻炼者手机APP查阅现场监测运动强度。器材具备智能化管理运用,云平台分为手机APP端平台和后台管理端两部分:手机端,运动者只需要使用手机微信扫一扫器材上的二维码注册就可以获取基础数据和人机交互运动数据、科学锻炼视频指导、器材报修、锻炼提醒等功能;管理端,通过授权可以在系统后台查看注册人群年龄段统计、器材具体安装地址、器材使用频次、维修超时预警、方便的维护保养等功能。
发布时间: 2019 - 04 - 28
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